テスト勉強のやり方③「禁止事項」
2026年01月16日 06:57
やってはいけないこと
これまで、
テスト勉強を始める時期
テスト勉強で何をやるのか
この2つについて書いてきました。
正直、
言われなくても考えれば分かるでしょ
というレベルの話です。
目的があるなら、
その目的を達成するために何をすべきかを考える。
これができないと、社会に出てから確実に使えない人間になります。
さて、今回は最後。
テスト勉強で「やってはいけないこと」です。
大きく分けて3つあります。
夜更かししない
生活リズムを変えない
まんべんなくやらない
一つずついきます。
夜更かししない
テスト前になると、
夜遅くまで起きて勉強して
「頑張ってる感」を出したがる生徒がいます。
それ、逆効果です。
そして、頑張ってもいません。
本当に頑張っている生徒は、
徹夜なんてしなくてもいいように
普段からコツコツやっています。
夜中まで勉強することに憧れる気持ちは分かりますが、
何のプラスにもなりません。
体調は崩れる
集中力は落ちる
本番で実力が出ない
最悪の準備です。
テストで一番大切なのは、
万全な体調で本番を迎えること。
夜更かしは、その万全な状態を自分で壊しているだけです。
今すぐやめてください。
それなら毎日30分でもいいから、
コツコツ勉強した方がよほど価値があります。
生活リズムを変えない
夜更かしともつながりますが、
テスト前だからといって生活を極端に変えるのはNGです。
例えばゲーム。
毎日1時間やっているなら、
テスト前はゼロにするのではなく、30分に減らす。
「30分じゃ何もできない！」
と思うかもしれませんが、
それはゲーム中心で物事を考えている証拠です。
テスト期間中も、
完全に禁止する必要はありません。
30分だけ
時間が来たら途中でもやめる
これができないなら、
それは勉強以前に自己管理の問題です。
運動部の生徒なら、
軽い運動を毎日続ける方がいいですし、
趣味があるなら時間を決めればいい。
YouTubeも同じ。
ダラダラ見ない。
時間を決める。
スケジュール管理は自分でやるものです。
まんべんなくやらない
これ、かなり多いです。
「全体的に点数を上げたい」
結論から言います。
失敗します。
まずは、
得意科目を決めて、そこを徹底的に伸ばす。
2科目くらいでいい。
その科目は90点を狙ってください。
他の科目は一時的に落ちるかもしれません。
でも、まんべんなくやると、
全科目中途半端になります。
するとどうなるか。
「勉強しても点数が取れない」と思い始める。
そうなると、
勉強しなくなります。
まずは、
誰にも負けない科目を作る。
それが自信になります。
例えば、
全部80点 → 合計400点
理社95点、数国80点、英語50点 → 合計400点
同じ400点でも、
後者の方が圧倒的に伸びます。
自信が違うからです。
まとめ
テスト勉強でやってはいけないことは、
夜更かししない
生活リズムを崩さない
まんべんなくやらない
この3つ。
これまで3回に分けて書いてきましたが、
特別なことは一つもありません。
当たり前のことを、
当たり前にやる。
それができるかどうかで、
点数ははっきり分かれます。
これが、
ロジストが考えるテスト勉強のやり方です。
今まで3回にわたってお話ししてきたことは
あくまでも「学校のテスト」の勉強です。
受験勉強ではありません。
入試と定期テストではものが違います。
定期テストは勉強の練習の場です。
定期テストで勉強の習慣を身に付けていき、
受験勉強の体力とするくらいなものです。
そこは履き違えないでください。
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