やる気は待つものではない。作るものである。
2025年12月06日 08:03
毎日、やる気に満ちて勉強できる――
そんな日が続く人は、ほとんどいません。
これは大人であっても同じです。
保護者の皆さんも、
毎日“仕事モード全開”というわけではないでしょう。
気分が乗らない日でも、
一定のパフォーマンスを出すために行動を整えているはずです。
学生もまったく同じです。
やる気がない日があるのは普通のこと。
だからこそ、ロジストでは
「気分が悪い日でも動ける仕組み」 を整えることを重視しています。
ここでは、やる気が出ない日のために
“前もって準備しておくべき3つの行動”を紹介します。
■ ① 作業から始める（思考ではなく行動のスイッチを入れる）
やる気を上げる最初の条件は、
“行動を始めること” です。
掃除でもそうですが、
やり始めると急に集中し始めることがありますよね？
人は「始める」ことで、
脳が作業モードに切り替わる構造になっています。
勉強も同じです。
いきなり難問に向かうと心が折れます。
だからロジストでは、
やる気がない日の最初の勉強は “作業” に寄せます。
英単語の練習
漢字練習
公民の用語カード
短い復習
これらは“頭を使う勉強”ではありません。
目的は学力向上ではなく、
集中力とやる気のエンジンを温めること にあります。
ここを誤解してはいけません。
作業は“本気の勉強”に入るための準備運動なのです。
■ ② 運動する（思考の質を上げるためのホルモン）
やる気を高めるホルモンの一つが テストステロン です。
男女問わず存在し、
やる気
記憶力
集中力
これらに深く関わっています。
そして、このホルモンを最も手軽に増やす方法が 筋トレや軽い運動。
ロジストの「運動の日」は、
ただのレクリエーションではありません。
生徒の脳が勉強に向かう準備をつくる、大切な授業の一部です。
■ ③ 最低限の“やること”を決めておく（習慣のフレーム）
調子が良い日・悪い日は必ずあります。
しかし、調子が悪いからといって量を減らす癖がつくと、
どんなときも“逃げる”方向へ思考が流れてしまいます。
だからこそ、ロジストでは
「毎日これだけは絶対にやる」という最低ライン
を設定しています。
やる気がなくても、疲れていても、最低限だけはやる。
これは“努力の量”ではなく、習慣の質 の問題です。
勉強は時間で測るものではありません。
「机にいた時間＝勉強した時間」ではないからです。
行動を数字化できる“問題数”や“やるべきタスク”で管理するのがロジストの基本です。
■ まとめ：やる気がない日の行動が、その人の本当の力になる
やる気が出ないのは普通です。
ですが、そこでどう動くかで未来が変わります。
やる気がないから何もしない
やる気がなくても最低限は動ける
この差が積み重なると、
半年後・1年後には圧倒的な差になります。
ロジストが伝えたいのは一つ。
やる気を待っている生徒は伸びない。
やる気がなくても動ける生徒が伸びる。
その力を育てるために、
ロジストは“習慣の仕組み”から指導していきます。
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