スマホのスクリーンタイムを確認してみてください
2026年06月28日 08:39
「もっと勉強時間を増やしたい」
そう思っている保護者の方に、
まず一つお願いがあります。
お子さんのスマホのスクリーンタイムを、
今すぐ確認してみてください。
■ ひっくり返るかもしれません
1週間の使用時間を見たとき、
かなりの確率で想像以上の数字が出てきます。
1日2〜3時間は当たり前、
多い子になると5時間を超えることもあります。
1日3時間スマホを見ていた場合、
1年間で1,000時間以上になります。
その時間を勉強に使えていたら、と考えると、
少し背筋が寒くなりませんか。
■ スマホを取り上げることは間違いではありません
スマホを取り上げようとすると、
激しく怒る子どもがいます。
でも冷静に考えてみてください。
そのスマホ、誰が契約していますか？
誰が料金を払っていますか？
取り上げることに、何の問題もありません。
むしろそこまでスマホに依存している状態の方が、
よほど問題です。
■ ただし、スマホを取り上げるだけでは意味がありません
ここが大事なところです。
スマホを取り上げても、
勉強量が自動的に増えるわけではありません。
スマホがなければ今度は別のことで時間を潰します。
本当に問題なのはスマホそのものではなく、
スマホへの依存状態です。
何かに頼らないと時間を持て余す。
自分で時間を管理できない。
その状態のまま大人になることの方が、よほど危険です。
スマホの使い方を自分でコントロールできる人間に育てることが、
本当の意味での解決です。
そしてもう一つ、見落としがちな問題があります。
特に何かをしたいわけでもないのに、
気づいたらスマホを触っている。
そういう癖がついていませんか。
手持ち無沙汰になった瞬間にスマホを開く。
この無意識の行動が、実は最も厄介です。
大量の時間を削るだけでなく、
ぼんやりと考える時間まで奪っていきます。
移動中、食事の合間、ちょっとした隙間時間。
そういう時間こそ、頭が自由に働く貴重な時間です。
アイデアが浮かんだり、
悩んでいたことの答えが出たりするのは、
大抵そういう瞬間です。
スマホへの依存が怖いのは、
勉強時間が減るからだけではありません。
考える力そのものを、じわじわと奪っていくからです。
ロジストでは、そういう自分で考えて動ける人間を育てることを目指しています。
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２０２５年度栄進研・丸一塾・ロジスト進学塾合格実績
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