やってるつもりの勉強
2026年03月23日 07:13
一生懸命勉強しているように見えるけれど、
実はあまり意味がない勉強方法があります。
代表的なのがこの3つです。
徹夜
色ペン
教科書に線を引く
はっきり言いますが、
これらは勉強している気になっているだけになりやすい方法です。
■ 徹夜は勉強ではない
まず徹夜。
これはもう多くの人が知っていると思いますが、
睡眠不足は勉強にとってマイナスです。
記憶は、寝ている間に整理されて定着します。
つまり、
勉強する
寝る
朝復習する
この流れが一番記憶に残ります。
徹夜して覚えたものは、
ほとんど頭に残りません。
ちゃんと勉強して、ちゃんと寝る。
これが基本です。
■ 色ペンはほぼ自己満足
次に色ペンや蛍光ペン。
ノートや教科書がカラフルになっている人、
結構いますよね。
でもそれ、後から見たときに
「結局どれが大事なの？」
となりませんか？
色を増やせば増やすほど、
重要なところが分からなくなります。
色を使うなら
赤だけで十分です。
それよりも、
問題を解く
間違い直しをする
もう一度解く
こちらの方が何倍も大切です。
■ 線を引くだけでは成績は上がらない
教科書に線を引くのも同じです。
実際に、
「線を引いたグループ」と
「線を引かなかったグループ」で
テストの点数に差が出なかったという実験もあります。
つまり、
線を引くだけでは覚えない
ということです。
覚えるためには、
書く
解く
思い出す
もう一度解く
こうした作業が必要です。
■ 勉強で一番ダメな状態
勉強で一番ダメなのは、
「やっているつもり」になること。
ノートをきれいに書いた
色ペンでまとめた
線を引いた
これで満足してしまうことです。
大事なのは、
できるようになったかどうか。
そこだけです。
自己満足の勉強から、
結果が出る勉強へ。
そこを意識して勉強していきましょう。
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